Главная Форум о бане Семейная баня Для чего после бани прыгают в прорубь?

Для чего после бани прыгают в прорубь?

Консультирует: Белый Алексей Банный технолог международного класса Кубанской Банной Ассоциации.

Вернуться к списку тем

Для чего после бани прыгают в прорубь?
Гость
 26.06.2016 в 10:50
Подскажите, для чего после бани прыгают в прорубь? Насколько я понимаю, что от переохлаждения можно заболеть.

Цитата Ответить

Константин Белый
 28.06.2016 в 18:46
Сообщений: 5308
Регистрация: 22.08.2012
Ошибаетесь, переохлаждение как раз наступает не от резкого охлаждения, а от более длительного и даже не такого сильного. В прорубь прыгают, чтобы наоборот включить механизм внутреннего разогрева человека. После этого идет такой выброс энергии, что и баня покажется не жаркой. Но во всем должна быть мера и подготовка!

Цитата Ответить

Гость
 07.07.2016 в 22:36
А если не прыгать в прорубь, так и пользы от бани ни какой?

Цитата Ответить

Гость
 12.09.2018 в 14:34
Как узнать какая мера? Когда готов?

Цитата Ответить

Константин Белый
 15.09.2018 в 16:44
Сообщений: 5308
Регистрация: 22.08.2012
От бани уже есть польза за счет прогрева, а контрастные процедуры помогают в закаливании.

Цитата Ответить

Константин Белый
 15.09.2018 в 16:45
Сообщений: 5308
Регистрация: 22.08.2012
Цитата (Гость @ 12.09.2018,14:34)
Как узнать какая мера? Когда готов?


Когда хорошо прогрелись. что даже внутри чувствуете жар, вот тогда можно и контрастные процедуры

Цитата Ответить

Страницы: 1 
Быстрый переход:

Ответить Новая тема
Поделиться с друзьями:

Последние сообщения форума

Популярные темы

Внимание! Новинки!
Банный тур
Icon Icon Icon